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En invierno sustituimos varios días de entrenamiento sobre la bici por sesiones de gimnasio, marcha a pie u otro tipo de actividades. Las sesiones sobre la bici se centran en entrenar el sistema aeróbico para formar una base con la cual poder afrontar la temporada previa a la competición, en la que se introducirán sesiones de entrenamiento más intensas. El …

Hasta el año pasado nunca había ido al masajista. En alguna marcha cicloturista sí que había probado alguna sesión, pero dada la cantidad de gente que suele haber esperando y a que los masajistas son alumnos en prácticas, no creo que se pueda considerar eso como una sesión de masaje. En una ocasión probé la recuperación con electroestimulador Compex y …

Esta tarde he estado en la inauguración de las nuevas instalaciones de Julio, nuestro masajista en el Más Madera Valladolid. A partir de ahora os atenderá en la calle Villasexmir en el Centro de Masajes Villasur previa cita en el teléfono 666 061 787. Si vais en coche no tendréis problema para aparcar en la zona y si vais en …