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La historia del Campeonato del Mundo organizado por Moure

Si habéis mirado el calendario del año próximo, tal vez os hayáis fijado que en Galicia Ciclos Moure tiene previsto organizar el Campeonato de la Península Ibérica, el Campeonato de España y el Campeonato del Mundo. El año pasado corrimos varias pruebas en Orense organizadas por Moure: la Challenge Orense con otra mirada, con una prueba puntuable para la Copa …

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Calendario de competiciones máster 2012

Ya se comienza a desvelar el calendario de competiciones de ciclismo de la categoría máster. A pesar de la omnipresente crisis, parece que el calendario no se ha visto mermado,  más bien todo lo contrario, pues se han programado nuevas competiciones a cargo de nuevos organizadores. Vaya desde aquí mi agradecimiento a todos ellos por el trabajo y tiempo empleados.

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Mundiales de Ciclismo Máster 2012

Como ya comentamos el año pasado, la concesión de los mundiales de ciclismo máster para Saint Johan in Tirol expiró y la UCI elaboró una nueva formula (UCI World Cycling Tour) consistente en varias carreras clasificatorias para la gran final que se disputará en Pietermaritzburg (Sudáfrica). En 2012 se mantiene la misma fórmula y ya conocemos el calendario de las …

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Entrenamiento de base o aeróbico en pretemporada

Entrenamiento

Parece que hay consenso en los beneficios que aporta un periodo de entrenamiento aeróbico tras la vuelta a la bici después de un periodo de descanso, que puede venirnos bien para desconectar de la bici si es que hemos acabado la temporada cansados a nivel psicológico. Sin embargo no todos prescriben las mismas intensidades o duraciones del entrenamiento durante este …

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Kéfir o yogur búlgaro, el alimento milagroso

Hace unas semanas Roberto, un compañero de la grupeta, me habló del Kéfir. Se trata de un hongo con aspecto de coliflor, aunque más blando, que sumergido en leche (también lo hay para agua y para té) a temperatura ambiente durante 24 horas, lleva a cabo una fermentación que da como resultado una bebida alcohólica de baja graduación (menos del 1%), carbonatada, de consistencia …

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